Osobní rozvoj

Kniha o znovunalezení sebe sama, vlastní identity, od italského psychologa Osvalda Poliho. 

Znáte ten pocit, že nikdy nemáte dost času? Býváte často zaneprázdnění? Napadá vás, že přes všechno, co děláte, vám něco podstatného v životě uniká? Tato kniha je přesně pro vás.

Lze být duchovně zralý a zároveň emočně nezralý?

Kniha o tom, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát.

Autoři nabízejí praktické psychologické nástroje, které mohou napomoci zpracovat bolest ze ztráty, bez ohledu na její příčinu, a vykročit dál životem s obnoveným smyslem a cílem.

Kniha Strach z člověka zkoumá, jak strach formuje lidské myšlení, víru a společnost – od biblických příběhů až po moderní dobu umělé inteligence.

Další malá „pomůcka do kapsy“ v podobě různých zamyšlení – modliteb do situací, které přináší každodenní život.

Základní dílo k tématu psychoterapie a náboženství - důležitá pomoc při chybějící orientaci v dnešní době.

Kněz a psychiatr Max Kašparů přichází v této útlé publikaci s medikací bez vedlejších účinků. Třicet tablet je dávka právě na celý měsíc. 

Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a...

Kniha švédského faráře pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi.

Dívčí svět v otázkách a odpovědích - kniha a tajný deníček v jednom

Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

Známý psychiatr na čím dál známější téma syndromu vyhoření.

Praktická publikace plná rozmanitých cvičení nejen pro (aktivní) seniory, aby mohli udržovat v kondici své mozkové závity a co nejméně zapomínat.

Sbírka textů v nové knize se zaměřuje na autora a jeho metodu nenásilné komunikace a související termíny, hodnoty i symboly, které čtenáři pomohou překonat překážky, zacházet s...

Gary Chapman zve v této knize čtenáře, aby se na svůj hněv podívali realisticky a zároveň s nadějí. Ne jako na hrozbu, ale jako na sílu, která si zaslouží pozornost.

Co sděluji svým životem ostatním? Dokážu svou radost ze vztahu s Kristem předávat dál? Programy, plány, cíle, sny, rozpočty... to všechno bude postrádat věčný smysl,...

Kniha obsahující mnoho příběhů a pomůcek pro pacienty postižené obsedantně-kompulzivní poruchou a jejich rodiny.

Kniha pro mládež, ve které se čtenář naučí rozpoznávat trauma v těle i mysli a jak jej překonat. 

Tato kniha poskytuje rámec pro to, aby jste rychle pochopili, jaké máte konkrétní nadání a jak je převést do  každodenní práce s kolegy, kteří mají různé obdarování.

Jsi unavený, vyčerpaný? Autor v této knize nabízí každodenní jednoduchá cvičení, která osvěží znavenou duši. Svět je možná drsný, ale Bůh je laskavý. Ví, co prožíváte. Na...

Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...