Spánkový manuál
Související produkty
Kniha nabízí možnost, jak udržet v mozek kondici. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.
Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.
Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...
V této publikaci se renomovaný psycholog zabývá problematikou mezilidských vztahů a určení vlastní identity.
Kniha je sestavena z kapitol psaných multidisciplinárním týmem lékařských odborníků pracujících s pacienty s postcovidem na jedné z prvních specializovaných...
Rosenberg rozebírá různé kontexty moci, např. politiku, podnikání, školu nebo rodinu. Zabývá se i mocí empatie a jejím vlivem na lidské zdraví. Kniha nám jednoduchým jazykem...
Kde všude lze hledat radost a štěstí a kde je najít? Dá se jim vůbec naučit? Jak přerámovat každodenní zkušenosti, aby se z nich staly zdroje příjemných zážitků?
Detailní popis produktu
Pokud navštívíte psychiatra s tím, že nemůžete usnout nebo se v noci budíte, předepíše vám hypnotika. Vzhledem k tomu, že se jedná o chemické uspávadlo, napadne vás, že ona malá tabletka se chová jako včela. Na jedné straně nosí chutný med a na druhé straně dává bolavé žihadlo.
Kněz a psychiatr Max Kašparů přichází v této útlé publikaci s medikací bez vedlejších účinků. Třicet tablet je dávka právě na celý měsíc. Užívání je snadné. Večer, už na lůžku, si přečtěte jednu krátkou kapitolku. A měli byste se ponořit alespoň do lehounké dřímoty. Platí zde stejná rada jako u oné chemie. Pouze jednu večer. Pokud někdo usne dříve, než dočetl kapitolu dokonce, tím lépe.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj, Max Kašparů |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.092 kg |
| EAN: | 9788072953271 |
| Autor: | Max Kašparů |
| Rok vydání: | 2024 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 56 |
| ISBN: | 978-80-7295-327-1 |
| EAN: | 9788072953271 |
Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení. Svět je totiž od doby, kdy...
Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!
Reflexe a rady protkané krátkými příběhy ze života na téma partnerské lásky.
Další ze série knih Garyho Chapmana o pěti jazycích lásky. Vypráví příběhy lidí, kteří se v každodenních situacích i v těžkých chvílích rozhodli navzdory...
Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.
Kniha se zaměřuje na 10 konkrétních cílů, které mohou manželství znovu nastartovat.
Jak lépe porozumět zdravotním obtížím dětí, jaké mohou mít souvislosti?
Autorky se zaměřují na tři základní kameny při budování dobrých vztahů na ose rodiče–děti–vnoučata: na humor, uvolněnost a respekt. Důraz kladou též na práci s vnitřním dítětem...
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.