Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

    Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

    Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení
    269 Kč –10 %
    Jak zvládat silné emoce PAULÍNKY
    269 Kč –10 % 242,10 Kč
    Skladem

    Kniha je určena pro lidi, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Předkládá strategie jak ovládat hněv a jak pochopit jeho spouštěče.

     

    Detailní informace

    Související produkty

    jak porozmět emocím paulínky
    290 Kč –10 %
    Jak porozumět emocím
    Skladem
    261 Kč

    Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

    99090
    Hněv a jeho smysl Paulínky
    329 Kč –10 %
    Hněv a jeho smysl Podněty k seberozvoji
    Skladem
    296,10 Kč

    Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem.

    99621
    Nekašli na sebe Paulínky
    349 Kč –10 %
    Nekašli na sebe Tvůj parťák na cestě s emocemi
    Skladem
    314,10 Kč

    Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí.

    99780
    eshop product detail (1)
    249 Kč –10 %
    Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit Příručka pro klienta a jeho rodinu
    Skladem
    224,10 Kč

    Kniha obsahující mnoho příběhů a pomůcek pro pacienty postižené obsedantně-kompulzivní poruchou a jejich rodiny.

    99867
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    299 Kč –10 %
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (3 ks)
    269,10 Kč

    Enneagram je dynamická typologie osobnosti, která popisuje devět odlišných vzorců prožívání, myšlení a jednání. pro věřící i jako pomůcka, jak duchovně a lidsky růst a dát...

    105497
    Rozvoj mentální kondice Paulínky
    249 Kč –10 %
    Rozvoj mentální kondice 365 cvičení na každý den
    Skladem
    224,10 Kč

    Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici.

    99051
    Mentalní kondice po celý rok Paulínky
    249 Kč –10 %
    Mentální kondice po celý rok 12 sad cvičení na každý měsíc
    Skladem
    224,10 Kč

    Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti...

    99693
    co resis
    99 Kč –10 %
    Co řešíš? Nehledejte správné řešení, najděte správný problém
    Skladem
    89,10 Kč

    Řešíme vždycky ten správný problém? Abychom to zjistili, musíme vystoupit z daného rámce čili problém přerámovat. Autor popisuje konkrétní postupy přerámování, nabízí příklady a...

    98948
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj
    Hmotnost: 0.175 kg
    EAN: 9788026220923
    Autor: McKay Matthew, a kol.
    Rok vydání: 2023
    Vazba: brož
    Počet stran: 128
    ISBN: 978-80-262-2092-3
    EAN: 9788026220923
    na matce
    250 Kč –10 %
    Na matce záleží Jak matky ovlivňují své syny
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    Každá matka je klíčem k budoucnosti svého syna.

    105342
    O lasce
    180 Kč –10 %
    O lásce, manželství, rodině Otázky a odpovědi
    Skladem (1 ks)
    162 Kč

    Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

    106575
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce Paulínky (1)
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s manželkou.

    99885
    Když děti často stůňou
    279 Kč –10 %
    Když děti často stůňou
    Skladem
    251,10 Kč

    Jak lépe porozumět zdravotním obtížím dětí, jaké mohou mít souvislosti?

    105697
    Otcové dcery, matky synové Paulínky
    299 Kč –10 %
    Otcové-dcery, matky-synové Práce s rodičovskými komplexy jako cesta k vlastní identitě
    Skladem
    269,10 Kč
    99620
    Jen v lásce přežijeme
    209 Kč –10 %
    Jen v lásce přežijeme
    Skladem
    188,10 Kč
    104609
    Hratky
    335 Kč –10 %
    Hrátky s batolátky
    Skladem
    301,50 Kč

    Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let

    102394
    obalka pohodovarodina prednistrana
    310 Kč –10 %
    Pohodová rodina krok za krokem
    Skladem
    279 Kč

    Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!

    99741
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Hodnocení produktu

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola