Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

    Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

    Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení
    329 Kč –10 %
    Ztráta kontroly Paulínky
    329 Kč –10 % 296,10 Kč Měrná cena:
    Skladem
    Můžeme doručit do:
    24.9.2026
    Možnosti doručení

    Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat kontrolu nad emocemi.

    Detailní informace

    Osobní odběr v kamenné prodejně zdarma
    99 % zákazníků nás doporučuje
    Při nákupu nad 990 Kč doprava zdarma

    Související produkty

    šestistěn Pauůínky
    Šestistěn
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (4 ks)
    38 Kč

    Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

    99028
    Jak zvládat silné emoce PAULÍNKY
    269 Kč –10 %
    Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha je určena pro lidi, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Předkládá strategie jak ovládat hněv a jak pochopit jeho spouštěče.  

    99399
    Radost, to je kumšt!
    Akce
    239 Kč –50 %
    Radost, to je kumšt!
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    119,50 Kč

    Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.

    107944
    jak porozmět emocím paulínky
    290 Kč –10 %
    Jak porozumět emocím
    Skladem u dodavatele 14 dnů
    261 Kč

    Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

    99090
    Nemusíš být perfektní Paulínky
    349 Kč –10 %
    Nemusíš být perfektní Aktivity pro překonání úzkosti a nalezení své hodnoty
    Skladem
    314,10 Kč

    Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...

    99803
    Vystupte z myšlenkových pastí
    349 Kč –10 %
    Vystupte z myšlenkových pastí
    Skladem
    314,10 Kč

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

    108048
    Spiritualita pro mozek Paulínky
    349 Kč –10 %
    Spiritualita pro mozek Cvičení mysli, těla a duše
    Skladem
    314,10 Kč

    Pokud se snažíte najít si cestu k tématu spirituality, nebo už máte větší zkušenost, ale pátráte po nových myšlenkách ze světa vědy a výzkumu, kniha Spiritualita pro mozek si...

    99542
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    299 Kč –10 %
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (3 ks)
    269,10 Kč

    Enneagram je dynamická typologie osobnosti, která popisuje devět odlišných vzorců prožívání, myšlení a jednání. pro věřící i jako pomůcka, jak duchovně a lidsky růst a dát...

    105497
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    City pod kontrolou

    Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

    Praktické rady

    • jak se ke ztrátě kontroly stavět
    • jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
    • jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
    • jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.



    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr
    Hmotnost: 0.234 kg
    EAN: 9788026217497
    Autor: Heinz-Peter Röhr
    Rok vydání: 2021
    Vazba: brož
    Počet stran: 184
    ISBN: 978-80-262-1749-7
    EAN: 9788026217497
    Tak takhle ne!
    349 Kč –10 %
    Tak takhle ne!
    Skladem
    314,10 Kč

    „Chtěl bych se umět lépe prosadit, být pohotovější, působit suverénněji, být méně závislý na hodnocení ostatních, naučit se všechno tak neprožívat.“ Oslovují-li vás uvedené...

    107172
    Děti a rodiče v rozmanitých rodinách Paulínky
    299 Kč –10 %
    Děti a rodiče v rozmanitých rodinách Zkušenosti z psychoterapeutické praxe
    Skladem
    269,10 Kč

    Kniha přináší jedinečný vhled do světa rodinných vztahů a jejich proměn v kontextu moderní společnosti.

    99781
    Hratky
    99 Kč –10 %
    Hrátky s batolátky
    Skladem
    89,10 Kč

    Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let

    102394
    Být single – ale jak – Paulínky
    199 Kč –10 %
    Být single – ale jak?
    Průměrné hodnocení produktu je 1,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    179,10 Kč

    Praktická knížka švýcarské autorky, teoložky a duchovní doprovázející, se obrací na ženy i muže, kteří tuší, že jejich posláním je zůstat svobodnými ve světě. Ukazuje, že...

    108324
    5jazik
    369 Kč –10 %
    Pět jazyků lásky a děti
    Skladem
    332,10 Kč

    Světový bestseller Pět jazyků lásky pomohl milionům párů po celém světě odhalit tajemství láskyplného a trvalého vztahu. Teď máte příležitost naučit se promlouvat jazyky lásky...

    98958
    Když vaše dítě trpí Paulínky
    343 Kč –10 %
    Když vaše dítě trpí Praktické rady pro rodiče dětí v těžkých situacích
    Skladem
    308,70 Kč

    Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení.  Svět je totiž od doby, kdy...

    99623
    Otcové dcery, matky synové Paulínky
    299 Kč –10 %
    Otcové-dcery, matky-synové Práce s rodičovskými komplexy jako cesta k vlastní identitě
    Skladem
    269,10 Kč

    Dnes již klasická kniha k tématu rodičovských komplexů ukazuje, jak lze v terapeutické práci i v úsilí o vlastní psychický růst vliv těchto reakcí rozvinutých v průběhu dětství...

    99620
    Jak přežít nevěru
    329 Kč –10 %
    Jak přežít nevěru
    Skladem
    296,10 Kč

    a zůstat spolu

    105583
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Hodnocení produktu

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Nevyplňujte toto pole

    Bezpečnostní kontrola

    Vložením komentáře souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů