Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

Související produkty
Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.
Enneagram je dynamická typologie osobnosti, která popisuje devět odlišných vzorců prožívání, myšlení a jednání. pro věřící i jako pomůcka, jak duchovně a lidsky růst a dát...
Jedno ze základních děl konstruktivismu a systemické teorie, jehož myšlenky našly široké uplatnění zejména v sociálních vědách včetně pomáhajících profesí.
Sbírka textů v nové knize se zaměřuje na autora a jeho metodu nenásilné komunikace a související termíny, hodnoty i symboly, které čtenáři pomohou překonat překážky, zacházet s...
Kniha o znovunalezení sebe sama, vlastní identity, od italského psychologa Osvalda Poliho.
Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...
Pokud se snažíte najít si cestu k tématu spirituality, nebo už máte větší zkušenost, ale pátráte po nových myšlenkách ze světa vědy a výzkumu, kniha Spiritualita pro mozek si...
Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...
Detailní popis produktu
City pod kontrolou
Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Praktické rady
- jak se ke ztrátě kontroly stavět
- jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
- jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
- jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.234 kg |
| EAN: | 9788026217497 |
| Autor: | Heinz-Peter Röhr |
| Rok vydání: | 2021 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 184 |
| ISBN: | 978-80-262-1749-7 |
| EAN: | 9788026217497 |
Víš, jak se cítí - znáš její radost i zvědavost, její chuť poznávat svět. Potřebuje vedení od osoby, která je jí ještě blíž než blízko. Potřebuje tebe.
Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...
Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.
V této knize najdete stovky povzbuzení a rad pro vztah mezi matkou a synem.
Reflexe a rady protkané krátkými příběhy ze života na téma partnerské lásky.
Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení. Svět je totiž od doby, kdy...
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

