Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

    Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

    Neohodnoceno
    315 Kč –10 %
    Ztráta kontroly Paulínky
    315 Kč –10 % 283,50 Kč 283,50 Kč bez DPH
    Skladem

    Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat kontrolu nad emocemi.

    Detailní informace

    Související produkty

    At se ti zivot
    159 Kč –10 %
    Ať se ti život povede!
    Vyprodáno
    143,10 Kč

    Rady pro každý věk – od mladých po dinosaury

    103822
    Úleva od bolesti Paulínky
    349 Kč –10 %
    Úleva od bolesti Pomocí mindfulness
    Skladem
    314,10 Kč

    Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

    99547
    Dospělé děti alkoholiků Paulínky
    339 Kč –10 %
    Dospělé děti alkoholiků Překročte bludný kruh minulosti
    Skladem
    305,10 Kč

    Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...

    99738
    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
    349 Kč –10 %
    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
    Skladem (1 ks)
    314,10 Kč

    Známý psychiatr na čím dál známější téma syndromu vyhoření.

    104085
    Cvičení paměti Paulínky
    299 Kč –10 %
    Cvičení paměti pro každý věk Testy na paměť a logiku
    Skladem
    269,10 Kč

    Kniha nabízí možnost, jak udržet v mozek kondici. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

    98997
    Mindfulness pro začátečníky
    269 Kč –10 %
    Mindfulness pro začátečníky
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...

    108086
    Jak zvládnout organizaci času Paulínky
    349 Kč –10 %
    Jak zvládnout organizaci času 25 metod a strategií
    Skladem
    314,10 Kč

    Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...

    99511
    Jak plný je tvůj kbelík?
    249 Kč –10 %
    Jak plný je tvůj kbelík?
    Skladem
    224,10 Kč

    Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.

    107783
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    City pod kontrolou

    Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

    Praktické rady

    • jak se ke ztrátě kontroly stavět
    • jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
    • jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
    • jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.



    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr
    Hmotnost: 0.234 kg
    EAN: 9788026217497
    Autor: Heinz-Peter Röhr
    Rok vydání: 2021
    Vazba: brož
    Počet stran: 184
    ISBN: 978-80-262-1749-7
    EAN: 9788026217497
    Řekni to jinak
    289 Kč –10 %
    Řekni to jinak
    Skladem
    260,10 Kč

    Používejte správná slova ve správný čas

    106066
    O lasce
    180 Kč –10 %
    O lásce, manželství, rodině Otázky a odpovědi
    Skladem (2 ks)
    162 Kč

    Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

    106575
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel Paulínky
    59 Kč –10 %
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel V slzách a důvěře
    Skladem (>5 ks)
    53,10 Kč

    Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.

    99151
    Rande na osm způsobů Paulínky
    359 Kč –10 %
    Rande na osm způsobů Jak prohloubit vaše partnerství
    Skladem
    323,10 Kč

    Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

    99501
    jak zit a
    149 Kč –10 %
    Jak žít a přežít manželství
    Vyprodáno
    134,10 Kč

    Kniha se zaměřuje na 10 konkrétních cílů, které mohou manželství znovu nastartovat.

    105346
    pet jazyku lasky pro singles
    369 Kč –10 %
    Pět jazyků lásky pro singles
    Skladem
    332,10 Kč

    Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

    99134
    72028 dor0468 dz
    Novinka
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku dceři
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s dcerou.

    99818
    Hratky
    335 Kč –10 %
    Hrátky s batolátky
    Skladem
    301,50 Kč

    Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let

    102394
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola