Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí
Související produkty
Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.
Chcete umět vést debatu tak, abyste byli vždy úspěšní, bez ohledu na to, zda jsou vaše argumenty správné a pravdivé? Inspirujte se u filozofa Arthura Schopenhauera. Přestože je...
Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...
Jedno ze základních děl konstruktivismu a systemické teorie, jehož myšlenky našly široké uplatnění zejména v sociálních vědách včetně pomáhajících profesí.
Fromm ve své knize popisuje dva základní možné způsoby nastavení v přístupu k životu. Na jedné straně je postoj „mít“, který se vyznačuje získáváním a soutěží, touhou vlastnit....
Období, kdy prožíváme těžkosti a selhání se mohou stát příležitostí. Autor čtenáře vyzývá, aby se jí chopili a využili ji k osobnímu růstu a zrání.
Praktická příručka nabízí 365 rozmanitých cvičení, která může člověk vyzkoušet jako pomůcku k vědomějšímu vnímání vlastního těla.
Pokud se snažíte najít si cestu k tématu spirituality, nebo už máte větší zkušenost, ale pátráte po nových myšlenkách ze světa vědy a výzkumu, kniha Spiritualita pro mozek si...
Detailní popis produktu
City pod kontrolou
Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Praktické rady
- jak se ke ztrátě kontroly stavět
- jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
- jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
- jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.234 kg |
| EAN: | 9788026217497 |
| Autor: | Heinz-Peter Röhr |
| Rok vydání: | 2021 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 184 |
| ISBN: | 978-80-262-1749-7 |
| EAN: | 9788026217497 |
100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s dcerou.
Co je to opravdová láska? Kniha myšlenek, které mají napomoci mladým lidem k jejich osobnímu růstu a připravit je na opravdovou lásku.
Z anglického originálu knížka putující třicet dní s papežem Františkem s modlitbami a rozjímáním na základě jeho slov o lásce, manželství a rodinném životě.
Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...
Víš, jak se cítí - znáš její radost i zvědavost, její chuť poznávat svět. Potřebuje vedení od osoby, která je jí ještě blíž než blízko. Potřebuje tebe.
Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.