Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

315 Kč –10 %
Ztráta kontroly Paulínky
315 Kč –10 % 283,50 Kč 283,50 Kč bez DPH
Skladem
Možnosti doručení

Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat kontrolu nad emocemi.

Detailní informace

Detailní popis produktu

City pod kontrolou

Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

Praktické rady

  • jak se ke ztrátě kontroly stavět
  • jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
  • jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
  • jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.



Doplňkové parametry

Kategorie: Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr
Autor: Heinz-Peter Röhr
Rok vydání: 2021
Vazba: brož
Počet stran: 184
ISBN: 978-80-262-1749-7
EAN: 9788026217497

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: