Spiritualita pro mozek Cvičení mysli, těla a duše
Související produkty

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti...

Praktický návod na to, jak se stát ctnostným mužem

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...

Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem.

Kniha švédského faráře pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi.

Chcete umět vést debatu tak, abyste byli vždy úspěšní, bez ohledu na to, zda jsou vaše argumenty správné a pravdivé? Inspirujte se u filozofa Arthura Schopenhauera. Přestože je...

Rosenberg rozebírá různé kontexty moci, např. politiku, podnikání, školu nebo rodinu. Zabývá se i mocí empatie a jejím vlivem na lidské zdraví. Kniha nám jednoduchým jazykem...

Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...
Detailní popis produktu
Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve své knize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.28 kg |
EAN: | 9788026221593 |
Autor: | Kertz Kernion Anne |
Rok vydání: | 2024 |
Vazba: | brož |
Počet stran: | 208 |
ISBN: | 978-80-262-2159-3 |
EAN: | 9788026221593 |

Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení. Svět je totiž od doby, kdy...

Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.