Měsíc radosti 31 krůčků ke štěstí
Související produkty

Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.

Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.

Jak správně pečovat o přátelské vztahy, popřípadě jak oprášit stará přátelství.

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a...

Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...
Detailní popis produktu
V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec pozitivnějšímu přístupu k životu.
Měsíční program aktivit vedoucí ke štěstí
- mindfulness
- neustálá zvídavost
- dávání a přispívání
- vděčnost
- přijetí
- docílení stavu flow
- vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“ atd
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.235 kg |
EAN: | 9788026220572 |
Autor: | Bang Nes Ragnhild |
Rok vydání: | 2023 |
Vazba: | brož |
Počet stran: | 200 |
ISBN: | 978-80-262-2057-2 |
EAN: | 9788026220572 |

Novela je nejen reportáží o posledních dnech života, ale také popisuje řadu jevů, s nimiž se ve vztazích uvnitř rodiny setkal skoro každý, bez sentimentu a falešné úcty obnažuje...

Kniha o tom, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát.

Světový bestseller Pět jazyků lásky pomohl milionům párů po celém světě odhalit tajemství láskyplného a trvalého vztahu. Teď máte příležitost naučit se promlouvat jazyky lásky...

Reflexe a rady protkané krátkými příběhy ze života na téma partnerské lásky.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.