Měsíc radosti 31 krůčků ke štěstí
Související produkty
Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.
Praktická příručka nabízí 365 rozmanitých cvičení, která může člověk vyzkoušet jako pomůcku k vědomějšímu vnímání vlastního těla.
Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí.
Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...
Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.
Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...
Zkušený a uznávaný autor psychologické a spirituální literatury Thomas Moore na základě starých i moderních příběhů ukazuje nečekanou a mnohdy paradoxní...
Praktická publikace plná rozmanitých cvičení nejen pro (aktivní) seniory, aby mohli udržovat v kondici své mozkové závity a co nejméně zapomínat.
Detailní popis produktu
V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec pozitivnějšímu přístupu k životu.
Měsíční program aktivit vedoucí ke štěstí
- mindfulness
- neustálá zvídavost
- dávání a přispívání
- vděčnost
- přijetí
- docílení stavu flow
- vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“ atd
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.235 kg |
| EAN: | 9788026220572 |
| Autor: | Bang Nes Ragnhild |
| Rok vydání: | 2023 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 200 |
| ISBN: | 978-80-262-2057-2 |
| EAN: | 9788026220572 |
Reflexe a rady protkané krátkými příběhy ze života na téma partnerské lásky.
Další ze série knih Garyho Chapmana o pěti jazycích lásky. Vypráví příběhy lidí, kteří se v každodenních situacích i v těžkých chvílích rozhodli navzdory...
Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.
Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...
100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s dcerou.
Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.
Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.