Zákaznická podpora:objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Mentální kondice po celý rok 12 sad cvičení na každý měsíc

    Mentální kondice po celý rok 12 sad cvičení na každý měsíc

    Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení
    249 Kč –10 %
    Mentalní kondice po celý rok Paulínky
    249 Kč –10 % 224,10 Kč
    Skladem

    Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). 

    Detailní informace

    Související produkty

    trenink paměti pro každý věk Paulínky
    299 Kč –10 %
    Trénink paměti pro každý věk
    Skladem
    269,10 Kč

    Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a...

    99363
    Plane narky zakazany WEB
    259 Kč –15 %
    Plané nářky zakázány
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (>5 ks)
    220,15 Kč

    Bestseller italského psychologa o zlozvyku, který se týká téměř každého z nás, a o tom, jak tento zbytečně promarněný čas lamentováním nad věcmi, jež nemohu změnit, využít k...

    99527
    Paměťovky Paulínky
    319 Kč –10 %
    Paměťovky aneb trénujeme svou mysl
    Skladem
    287,10 Kč

    Praktická publikace plná rozmanitých cvičení nejen pro (aktivní) seniory, aby mohli udržovat v kondici své mozkové závity a co nejméně zapomínat.

    99969
    Ztráta kontroly Paulínky
    315 Kč –10 %
    Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí
    Skladem
    283,50 Kč

    Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat...

    99314
    eshop product detail (1)
    249 Kč –10 %
    Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit Příručka pro klienta a jeho rodinu
    Skladem
    224,10 Kč

    Kniha obsahující mnoho příběhů a pomůcek pro pacienty postižené obsedantně-kompulzivní poruchou a jejich rodiny.

    99867
    Jak plný je tvůj kbelík?
    249 Kč –10 %
    Jak plný je tvůj kbelík?
    Skladem
    224,10 Kč

    Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.

    107783
    Nemusíš být perfektní Paulínky
    349 Kč –10 %
    Nemusíš být perfektní Aktivity pro překonání úzkosti a nalezení své hodnoty
    Skladem
    314,10 Kč

    Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...

    99803
    Trénink slovní zásoby pro každý věk Paulíky
    269 Kč –10 %
    Trénink slovní zásoby pro každý věk
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Je určena pro jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku...

    99416
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu. Na rozdíl od předchozích knih autorky je zde věnována značná pozornost koncentraci, neboť ta je právě základním pilířem pro zdárné fungování všech ostatních kognitivních funkcí jednotlivě i jako komplexu.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj
    Hmotnost: 0.186 kg
    EAN: 9788026222545
    Autor: Bílková Jana
    Rok vydání: 2025
    Vazba: brož
    Počet stran: 136
    ISBN: 978-80-262-2254-5
    EAN: 9788026222545
    Odpuštění
    159 Kč –10 %
    Odpuštění
    Skladem
    143,10 Kč

    Kniha přibližuje téma odpuštění a cestu k němu.

    107412
    72029 dor0469 dz
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku synovi
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu se synem.

    99819
    100 způsobů, jak projevit lásku manželovi Paulínky
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku manželovi
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s manželem. 

    99886
    Hratky
    335 Kč –10 %
    Hrátky s batolátky
    Skladem
    301,50 Kč

    Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let

    102394
    Otcové dcery, matky synové Paulínky
    299 Kč –10 %
    Otcové-dcery, matky-synové Práce s rodičovskými komplexy jako cesta k vlastní identitě
    Skladem
    269,10 Kč
    99620
    Máma a dcera
    220 Kč –10 %
    Máma a dcera
    Skladem
    198 Kč

    Víš, jak se cítí - znáš její radost i zvědavost, její chuť poznávat svět. Potřebuje vedení od osoby, která je jí ještě blíž než blízko. Potřebuje tebe.

    107660
    Máma a syn Paulínky
    250 Kč –10 %
    Máma a syn Moudrost, která vychází ze srdce
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    V této knize najdete stovky povzbuzení a rad pro vztah mezi matkou a synem.

    99448
    Když vylétnou děti z hnízda
    359 Kč –10 %
    Když vylétnou děti z hnízda
    Skladem
    323,10 Kč
    107983
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Hodnocení produktu

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola