Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Mentální kondice po celý rok 12 sad cvičení na každý měsíc

    Mentální kondice po celý rok 12 sad cvičení na každý měsíc

    Neohodnoceno
    Značka: Portál
    249 Kč –10 %
    Mentalní kondice po celý rok Paulínky
    249 Kč –10 % 224,10 Kč 224,10 Kč bez DPH
    Skladem

    Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). 

    Detailní informace

    Související produkty

    trenink paměti pro každý věk Paulínky
    299 Kč –10 %
    Trénink paměti pro každý věk
    Skladem
    269,10 Kč

    Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a...

    99363
    Lék na únavu ze života Paulínky
    199 Kč –10 %
    Lék na únavu ze života
    Skladem (2 ks)
    179,10 Kč

    Jak na syndrom vyhoření

    98808
    Mindfulness pro uspěchané paulínky
    259 Kč –10 %
    Mindfulness pro uspěchané 99 jednoduchých cvičení
    Skladem
    233,10 Kč

    Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

    99125
    Úleva od bolesti Paulínky
    349 Kč –10 %
    Úleva od bolesti Pomocí mindfulness
    Skladem
    314,10 Kč

    Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

    99547
    jak porozmět emocím paulínky
    290 Kč –10 %
    Jak porozumět emocím
    Skladem (1 ks)
    261 Kč

    Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

    99090
    šestistěn Pauůínky
    Šestistěn
    Skladem
    38 Kč

    Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

    99028
    Strom poznání. Biologické základy lidského rozumu
    375 Kč –10 %
    Strom poznání. Biologické základy lidského rozumu
    Skladem
    337,50 Kč
    106002
    Jak plný je tvůj kbelík?
    249 Kč –10 %
    Jak plný je tvůj kbelík?
    Skladem
    224,10 Kč

    Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.

    107783
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu. Na rozdíl od předchozích knih autorky je zde věnována značná pozornost koncentraci, neboť ta je právě základním pilířem pro zdárné fungování všech ostatních kognitivních funkcí jednotlivě i jako komplexu.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj
    Hmotnost: 0.186 kg
    EAN: 9788026222545
    Autor: Bílková Jana
    Rok vydání: 2025
    Vazba: brož
    Počet stran: 136
    ISBN: 978-80-262-2254-5
    EAN: 9788026222545
    laska a ucta
    335 Kč –10 %
    Láska a úcta
    Skladem
    301,50 Kč

    Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

    103493
    Dospělé děti emočně nezralých rodičů Paulínky
    449 Kč –10 %
    Dospělé děti emočně nezralých rodičů Zbavte se viny, která není vaše
    Skladem
    404,10 Kč

    Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...

    99718
    Nová role babička Paulínky
    399 Kč –10 %
    Nová role: babička Veselý, uvolněný a respektující vztah k vnoučatům
    Skladem
    359,10 Kč

    Autorky se zaměřují na tři základní kameny při budování dobrých vztahů na ose rodiče–děti–vnoučata: na humor, uvolněnost a respekt. Důraz kladou též na práci s vnitřním dítětem...

    99167
    O nesnázích v manželství Jak je včas rozpoznat a hledat cestu dál
    179 Kč –10 %
    O nesnázích v manželství Jak je včas rozpoznat a hledat cestu dál
    Skladem
    161,10 Kč

    Manželství není procházka růžovým sadem, těžkosti se nikomu nevyhnou. Jak nedělat chyby, které vedou k definitivnímu rozhodu?

    107192
    Rande na osm způsobů Paulínky
    359 Kč –10 %
    Rande na osm způsobů Jak prohloubit vaše partnerství
    Skladem
    323,10 Kč

    Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

    99501
    Děti a rodiče v rozmanitých rodinách Paulínky
    Novinka
    299 Kč –10 %
    Děti a rodiče v rozmanitých rodinách Zkušenosti z psychoterapeutické praxe
    Skladem
    269,10 Kč

    Kniha přináší jedinečný vhled do světa rodinných vztahů a jejich proměn v kontextu moderní společnosti.

    99781
    O lasce
    180 Kč –10 %
    O lásce, manželství, rodině Otázky a odpovědi
    Skladem (2 ks)
    162 Kč

    Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

    106575
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel Paulínky
    59 Kč –10 %
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel V slzách a důvěře
    Skladem (>5 ks)
    53,10 Kč

    Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.

    99151
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola