Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Vystupte z myšlenkových pastí

    Vystupte z myšlenkových pastí

    Neohodnoceno
    Značka: Portál
    349 Kč –10 %
    Vystupte z myšlenkových pastí
    349 Kč –10 % 314,10 Kč 314,10 Kč bez DPH
    Vyprodáno
    Položka byla vyprodána…

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

    Detailní informace

    Související produkty

    Nekašli na sebe Paulínky
    349 Kč –10 %
    Nekašli na sebe Tvůj parťák na cestě s emocemi
    Skladem
    314,10 Kč

    Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí.

    99780
    Mozková mlha Paulínky
    299 Kč –10 %
    Mozková mlha 10 způsobů, jak ji rozfoukat
    Skladem
    269,10 Kč

    V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy....

    99301
    kdo jsem ja Paulinky
    329 Kč –10 %
    Kdo jsem já, abych vedl Jak se stát inspirativním lídrem s respektem a autoritou
    Skladem (1 ks)
    296,10 Kč

    Křesťanství nabízí řadu principů a hodnot, jež jsou výbornou inspirací pro vedoucí a lídry dneška. 

    99482
    Úleva od bolesti Paulínky
    349 Kč –10 %
    Úleva od bolesti Pomocí mindfulness
    Skladem
    314,10 Kč

    Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

    99547
    Katolický gentelman
    259 Kč –10 %
    Katolický gentleman
    Skladem (4 ks)
    233,10 Kč

    Praktický návod na to, jak se stát ctnostným mužem

    98889
    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
    349 Kč –10 %
    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
    Skladem (1 ks)
    314,10 Kč

    Známý psychiatr na čím dál známější téma syndromu vyhoření.

    104085
    Ženy, které se příliš snaží
    250 Kč –10 %
    Ženy, které se příliš snaží
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    Pro unavené a naštvané ženy, aby se naučily říkat NE.

    5708
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    299 Kč –10 %
    Mezi duší a Duchem Enneagram a křesťanská spiritualita
    Skladem (4 ks)
    269,10 Kč

    Enneagram je dynamická typologie osobnosti, která popisuje devět odlišných vzorců prožívání, myšlení a jednání. pro věřící i jako pomůcka, jak duchovně a lidsky růst a dát...

    105497
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata.

    Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, David A. Clark
    Hmotnost: 0.355 kg
    EAN: 9788026218647
    Autor: David A. Clark
    Rok vydání: 2022
    Číslo vydání: 1
    Vazba: Brož.
    Počet stran: 200
    EAN: 9788026218647
    ISBN: 978-80-2621-864-7
    Položka byla vyprodána…
    Tak takhle ne!
    349 Kč –10 %
    Tak takhle ne!
    Skladem
    314,10 Kč
    107172
    Řekni to jinak
    289 Kč –10 %
    Řekni to jinak
    Skladem
    260,10 Kč

    Používejte správná slova ve správný čas

    106066
    5jazik
    369 Kč –10 %
    Pět jazyků lásky a děti
    Skladem
    332,10 Kč

    Světový bestseller Pět jazyků lásky pomohl milionům párů po celém světě odhalit tajemství láskyplného a trvalého vztahu. Teď máte příležitost naučit se promlouvat jazyky lásky...

    98958
    my a deti
    299 Kč –10 %
    My a děti Jak příchod dítěte promění vztahy mezi manželi
    Skladem
    269,10 Kč

    Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.

    98936
    Když děti často stůňou
    279 Kč –10 %
    Když děti často stůňou
    Skladem
    251,10 Kč

    Jak lépe porozumět zdravotním obtížím dětí, jaké mohou mít souvislosti?

    105697
    laska a ucta
    335 Kč –10 %
    Láska a úcta
    Skladem
    301,50 Kč

    Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

    103493
    Být otcem znamená ...Paulínky
    239 Kč –10 %
    Být otcem znamená…
    Skladem
    215,10 Kč

    Dvaapadesát hloubavých i lehce humorných úvah o různých aspektech otcovství.  

    99418
    Velice lehká smrt Paulínky
    275 Kč –10 %
    Velice lehká smrt
    Skladem
    247,50 Kč

    Novela je nejen reportáží o posledních dnech života, ale také popisuje řadu jevů, s nimiž se ve vztazích uvnitř rodiny setkal skoro každý, bez sentimentu a falešné úcty obnažuje...

    98899
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola