Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Vystupte z myšlenkových pastí

    Vystupte z myšlenkových pastí

    Neohodnoceno
    349 Kč –10 %
    Vystupte z myšlenkových pastí
    349 Kč –10 % 314,10 Kč 314,10 Kč bez DPH
    Skladem

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

    Detailní informace

    Související produkty

    Žít bez spšchu Paulínky
    329 Kč –10 %
    Žít beze spěchu Jak pěstovat emoční odolnost a duchovní vitalitu v chaosu dnešního světa
    Skladem
    296,10 Kč

    Znáte ten pocit, že nikdy nemáte dost času? Býváte často zaneprázdnění? Napadá vás, že přes všechno, co děláte, vám něco podstatného v životě uniká? Tato kniha je přesně pro vás.

    99934
    Podívejte se na sebe laskavě
    235 Kč –10 %
    Podívejte se na sebe laskavě
    Skladem
    211,50 Kč

    Kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích. Jak se zbavit viny, jež náleží druhým? Jak se spřátelit s vlastním strachem? 

    107955
    At se ti zivot
    159 Kč –10 %
    Ať se ti život povede!
    Vyprodáno
    143,10 Kč

    Rady pro každý věk – od mladých po dinosaury

    103822
    Rozvoj mentální kondice Paulínky
    249 Kč –10 %
    Rozvoj mentální kondice 365 cvičení na každý den
    Skladem
    224,10 Kč

    Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici.

    99051
    Svépomocný průvodce long covidem Paulínky
    449 Kč –10 %
    Svépomocný průvodce long covidem Praktické zvládání příznaků
    Skladem
    404,10 Kč

    Kniha je sestavena z kapitol psaných multidisciplinárním týmem lékařských odborníků pracujících s pacienty s postcovidem na jedné z prvních specializovaných...

    99633
    Ženy, které se příliš snaží
    250 Kč –10 %
    Ženy, které se příliš snaží
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    Pro unavené a naštvané ženy, aby se naučily říkat NE.

    5708
    Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Paulínky
    299 Kč –10 %
    Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Sebedestruktivní vnitřní programy a jejich překonávání
    Skladem
    269,10 Kč

    Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická...

    99731
    Mindfulness pro začátečníky
    269 Kč –10 %
    Mindfulness pro začátečníky
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...

    108086
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata.

    Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, David A. Clark
    Hmotnost: 0.355 kg
    EAN: 9788026218647
    Autor: David A. Clark
    Rok vydání: 2022
    Číslo vydání: 1
    Vazba: Brož.
    Počet stran: 200
    EAN: 9788026218647
    ISBN: 978-80-2621-864-7
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel Paulínky
    59 Kč –10 %
    KáPéZetka ženy, kterou opouští manžel V slzách a důvěře
    Skladem (>5 ks)
    53,10 Kč

    Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.

    99151
    pet jazyku lasky pro singles
    369 Kč –10 %
    Pět jazyků lásky pro singles
    Skladem
    332,10 Kč

    Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

    99134
    závislé vztahy
    259 Kč –10 %
    Závislé vztahy Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti
    Skladem
    233,10 Kč

    Kniha o tom, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát.

    102617
    Velice lehká smrt Paulínky
    275 Kč –10 %
    Velice lehká smrt
    Skladem
    247,50 Kč

    Novela je nejen reportáží o posledních dnech života, ale také popisuje řadu jevů, s nimiž se ve vztazích uvnitř rodiny setkal skoro každý, bez sentimentu a falešné úcty obnažuje...

    98899
    Jen v lásce přežijeme
    209 Kč –10 %
    Jen v lásce přežijeme
    Skladem
    188,10 Kč
    104609
    100 způsobů, jak projevit lásku manželovi Paulínky
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku manželovi
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s manželem. 

    99886
    Když vaše dítě trpí Paulínky
    343 Kč –10 %
    Když vaše dítě trpí Praktické rady pro rodiče dětí v těžkých situacích
    Skladem
    308,70 Kč

    Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení.  Svět je totiž od doby, kdy...

    99623
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce Paulínky (1)
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s manželkou.

    99885
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola