Ať žije přátelství! Jak posílit a upevnit přátelské vztahy
Související produkty

kdo by nechtěl být v životě úspěšný? Cílem této knihy je budování a posilování šesti základních charakterových rysů, které k tomu vedou.

Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Praktická příručka seznamuje s tajemstvím řeči lidského těla a napomáhá zvládnout různé životní situace. Kniha je přehledně strukturovaná, napsaná zábavnou formou. Nezbytným...

Jak na to, aby naše víra a nikoli strach, byla odpovědí na těžké životní situace.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a...

Kde všude lze hledat radost a štěstí a kde je najít? Dá se jim vůbec naučit? Jak přerámovat každodenní zkušenosti, aby se z nich staly zdroje příjemných zážitků?
Detailní popis produktu
Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů? Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe uchopit a definovat, například mapa přátelství či přehled povahy našich přátelství v podobě stromu. Kniha se částečně dotýká i tématu vysoké citlivosti, pokud jde o odvahu otevřít se ostatním.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.264 kg |
EAN: | 9788026220091 |
Autor: | Bern Andersson Frida, Ek Daniel, Flodin,Pär |
Rok vydání: | 2023 |
Vazba: | brož |
Počet stran: | 232 |
ISBN: | 978-80-262-2009-1 |
EAN: | 9788026220091 |

Manželství není procházka růžovým sadem, těžkosti se nikomu nevyhnou. Jak nedělat chyby, které vedou k definitivnímu rozhodu?

Autoři se snaží pomoci příkladů ze života ukázat na problémy, s kterými se manželé setkávají a nabídnout možná řešení.

Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

Kniha o tom, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.