Kurz duševní rovnováhy
Související produkty

Chcete místo vystresovaného rodiče být laskavým a sebevědomým rodičem, který je ukotvený, klidný a zdatný? Nástroje, které autorka v knize shromáždila a pomohly stovkám rodičů...

Publikace na každé stránce rozvíjí dětskou představivost a seznamuje s barvami.

Knížka je určena pro začínající čtenáře.

Publikace se snaží hravou formou seznámit školní děti s našimi sousedy.

Soubor říkanek pro děti od 5 let je určen především k procvičování výslovnosti hlásek R a Ř.

Praktická kniha pro rodiče nejmenších dětí, kteří v ní naleznou řadu konkrétních podnětů.

Říkají ti někdy, nebo docela často, že jsi chytrá nebo chytrý? Jdou ti věci rychleji než spolužákům, máš různé speciální zájmy a často toho víš víc než paní učitelka? Pak...
Detailní popis produktu
Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.
Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části:
- část věnovanou sebepoznání,
- nformační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty),
- „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu)
- úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne)
brož.,12 str.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Výchova a pedagogika, Michaela Peterková |
---|---|
Hmotnost: | 0.244 kg |
EAN: | 9788026205852 |
Autor: | Michaela Peterková |
EAN: | 9788026205852 |

Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

Kniha o tom, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát.

Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení. Svět je totiž od doby, kdy...

Další ze série knih Garyho Chapmana o pěti jazycích lásky. Vypráví příběhy lidí, kteří se v každodenních situacích i v těžkých chvílích rozhodli navzdory...

Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...

Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.