Jak zvládnout organizaci času 25 metod a strategií

Neohodnoceno

349 Kč –10 %

349 Kč –10 % 314,10 Kč 314,10 Kč bez DPH

Skladem

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout svých cílů a cítit se méně stresovaní z organizace svého času.

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.
25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Osobní rozvoj
Hmotnost:	0.01 kg
EAN:	9788026221227
Autor:	Williams Risa
Rok vydání:	2024
Vazba:	brož
Počet stran:	176
ISBN:	978-80-262-2122-7
EAN:	9788026221227

359 Kč –10 %

Rande na osm způsobů Jak prohloubit vaše partnerství

Skladem

323,10 Kč

Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

99501