Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí

Neohodnoceno

315 Kč –10 %

315 Kč –10 % 283,50 Kč

Skladem

Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat kontrolu nad emocemi.

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

City pod kontrolou

Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

Praktické rady

jak se ke ztrátě kontroly stavět
jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr
Hmotnost:	0.234 kg
EAN:	9788026217497
Autor:	Heinz-Peter Röhr
Rok vydání:	2021
Vazba:	brož
Počet stran:	184
ISBN:	978-80-262-1749-7
EAN:	9788026217497