Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí
Související produkty

Kniha švédského faráře pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi.

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti...

Řešíme vždycky ten správný problém? Abychom to zjistili, musíme vystoupit z daného rámce čili problém přerámovat. Autor popisuje konkrétní postupy přerámování, nabízí příklady a...

Kniha je sestavena z kapitol psaných multidisciplinárním týmem lékařských odborníků pracujících s pacienty s postcovidem na jedné z prvních specializovaných...

kdo by nechtěl být v životě úspěšný? Cílem této knihy je budování a posilování šesti základních charakterových rysů, které k tomu vedou.

Kněz a psychiatr Max Kašparů přichází v této útlé publikaci s medikací bez vedlejších účinků. Třicet tablet je dávka právě na celý měsíc.

Pro unavené a naštvané ženy, aby se naučily říkat NE.

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...
Detailní popis produktu
City pod kontrolou
Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Praktické rady
- jak se ke ztrátě kontroly stavět
- jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
- jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
- jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj, Heinz-Peter Röhr |
---|---|
Hmotnost: | 0.234 kg |
EAN: | 9788026217497 |
Autor: | Heinz-Peter Röhr |
Rok vydání: | 2021 |
Vazba: | brož |
Počet stran: | 184 |
ISBN: | 978-80-262-1749-7 |
EAN: | 9788026217497 |

Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!

Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu se synem.

Co je to opravdová láska? Kniha myšlenek, které mají napomoci mladým lidem k jejich osobnímu růstu a připravit je na opravdovou lásku.

Každá matka je klíčem k budoucnosti svého syna.

Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.