Osobní rozvoj, Strana 3

V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy....

Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese.

Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je...

Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k...

Jak správně pečovat o přátelské vztahy, popřípadě jak oprášit stará přátelství.

Kniha předkládá metody jak zvládat náročné emoce v klidu a zodpovědně. Tato kniha vás naučí: Nastolit v životě rovnováhu pro každodenní pohodu, zbavit se nechtěných starostí a...

V této knížce P. Zacharias vysvětluje smysl a prospěšnost rituálů a nabízí praktické návody, které můžeme snadno začlenit do všedního života. Povzbuzuje nás, abychom si...

Kniha se zabývá tím, proč je pro některé obtížné říkat "ne" a nabízí řešení spočívající v různých aspektech respektování vlastních hranic a potřeb. Analyzuje různé druhy „ne“ a...

Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

Pracovní sešit seznamuje žáky prvního stupně s problémovými situacemi, které je mohou v životě potkat.

Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici.

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Kniha nabízí možnost, jak udržet v mozek kondici. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Řešíme vždycky ten správný problém? Abychom to zjistili, musíme vystoupit z daného rámce čili problém přerámovat. Autor popisuje konkrétní postupy přerámování, nabízí příklady a...

Kniha se s velkou laskavostí, humorem a nadhledem vypořádává se situacemi, které přináší stárnutí.

Knihu, kterou ocení čtenáři se zájmem o témata efektivní komunikace, školitelé v oblasti komunikace, učitelé, vychovatelé a kdokoli, kdo kdy ve svých vztazích narazil na potíže...

Jak na to, aby naše víra a nikoli strach, byla odpovědí na těžké životní situace.

Jak si poradit s duchovní nesvobodou, způsobenou neodpuštěním a neschopností se omluvit.

Kniha se věnuje fenoménu samoty (samotě po rozvodu či smrti, samotě v davu, samotě kněží, atd.).

Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...

Kniha hravou formou pomáhá v upevňování výslovnosti českých hlásek.

Americký psycholog, spisovatel a vysokoškolský pedagog, Dan Tomasulo, nabízí cestu k pozitivnímu pohledu na život.