Osobní rozvoj, Strana 2

Autoři nabízejí praktické psychologické nástroje, které mohou napomoci zpracovat bolest ze ztráty, bez ohledu na její příčinu, a vykročit dál životem s obnoveným smyslem a cílem.

Kniha Strach z člověka zkoumá, jak strach formuje lidské myšlení, víru a společnost – od biblických příběhů až po moderní dobu umělé inteligence.

Sbírka textů v nové knize se zaměřuje na autora a jeho metodu nenásilné komunikace a související termíny, hodnoty i symboly, které čtenáři pomohou překonat překážky, zacházet s...

Co sděluji svým životem ostatním? Dokážu svou radost ze vztahu s Kristem předávat dál? Programy, plány, cíle, sny, rozpočty... to všechno bude postrádat věčný smysl,...

Kniha obsahující mnoho příběhů a pomůcek pro pacienty postižené obsedantně-kompulzivní poruchou a jejich rodiny.

Kniha pro mládež, ve které se čtenář naučí rozpoznávat trauma v těle i mysli a jak jej překonat. 

Tato kniha poskytuje rámec pro to, aby jste rychle pochopili, jaké máte konkrétní nadání a jak je převést do  každodenní práce s kolegy, kteří mají různé obdarování.

Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...

Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí.

Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...

Další malá „pomůcka do kapsy“ v podobě různých zamyšlení – modliteb do situací, které přináší každodenní život.

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická...

Zkušený a uznávaný autor psychologické a spirituální literatury Thomas Moore na základě starých i moderních příběhů ukazuje nečekanou a mnohdy paradoxní...

Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...

Tento jedinečný průvodce vám pomůže pochopit vlastní mysl, přestat ji krmit úzkostnými myšlenkami a dosáhnout klidu, po kterém tak toužíte. 

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti...

Základní dílo k tématu psychoterapie a náboženství - důležitá pomoc při chybějící orientaci v dnešní době.

Kniha je sestavena z kapitol psaných multidisciplinárním týmem lékařských odborníků pracujících s pacienty s postcovidem na jedné z prvních specializovaných...

Praktická příručka seznamuje s tajemstvím řeči lidského těla a napomáhá zvládnout různé životní situace. Kniha je přehledně strukturovaná, napsaná zábavnou formou. Nezbytným...

Kniha představuje celistvý pohled na Franklovo dílo, vypovídají o jeho osobitém myšlení, povaze a způsobu přetavení vlastního prožitku ve smysl.

Pokud se snažíte najít si cestu k tématu spirituality, nebo už máte větší zkušenost, ale pátráte po nových myšlenkách ze světa vědy a výzkumu, kniha Spiritualita pro mozek si...

Chcete umět vést debatu tak, abyste byli vždy úspěšní, bez ohledu na to, zda jsou vaše argumenty správné a pravdivé? Inspirujte se u filozofa Arthura Schopenhauera. Přestože je...

Kněz a psychiatr Max Kašparů přichází v této útlé publikaci s medikací bez vedlejších účinků. Třicet tablet je dávka právě na celý měsíc. 

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...