Měsíc radosti 31 krůčků ke štěstí
Související produkty

Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.

Známý psychiatr na čím dál známější téma syndromu vyhoření.

Pro unavené a naštvané ženy, aby se naučily říkat NE.

Období, kdy prožíváme těžkosti a selhání se mohou stát příležitostí. Autor čtenáře vyzývá, aby se jí chopili a využili ji k osobnímu růstu a zrání.

Autoři pomocí zajímavých faktů, výzkumů, strategií a příběhů ukazují, jak se v práci i v životě cítit lépe a jak k tomu dopomoci druhým.

Tato kniha poskytuje rámec pro to, aby jste rychle pochopili, jaké máte konkrétní nadání a jak je převést do každodenní práce s kolegy, kteří mají různé obdarování.

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti...

Kniha je určena pro lidi, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Předkládá strategie jak ovládat hněv a jak pochopit jeho spouštěče.
Detailní popis produktu
V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec pozitivnějšímu přístupu k životu.
Měsíční program aktivit vedoucí ke štěstí
- mindfulness
- neustálá zvídavost
- dávání a přispívání
- vděčnost
- přijetí
- docílení stavu flow
- vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“ atd
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.235 kg |
EAN: | 9788026220572 |
Autor: | Bang Nes Ragnhild |
Rok vydání: | 2023 |
Vazba: | brož |
Počet stran: | 200 |
ISBN: | 978-80-262-2057-2 |
EAN: | 9788026220572 |

Novela je nejen reportáží o posledních dnech života, ale také popisuje řadu jevů, s nimiž se ve vztazích uvnitř rodiny setkal skoro každý, bez sentimentu a falešné úcty obnažuje...

Světový bestseller Pět jazyků lásky pomohl milionům párů po celém světě odhalit tajemství láskyplného a trvalého vztahu. Teď máte příležitost naučit se promlouvat jazyky lásky...

Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.