Osobní rozvoj

Známý autor Peter Scazzero se tentokrát zamýšlí nad tématem emočně zdravého učednictví, nad jeho světským pojetí a pojetím ve světle evangelia. 

Lze být duchovně zralý a zároveň emočně nezralý?

Kniha o znovunalezení sebe sama, vlastní identity, od italského psychologa Osvalda Poliho. 

Praktická publikace plná rozmanitých cvičení nejen pro (aktivní) seniory, aby mohli udržovat v kondici své mozkové závity a co nejméně zapomínat.

Znáte ten pocit, že nikdy nemáte dost času? Býváte často zaneprázdnění? Napadá vás, že přes všechno, co děláte, vám něco podstatného v životě uniká? Tato kniha je přesně pro vás.

Bestseller italského psychologa o zlozvyku, který se týká téměř každého z nás, a o tom, jak tento zbytečně promarněný čas lamentováním nad věcmi, jež nemohu změnit, využít k...

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Kniha se věnuje fenoménu samoty (samotě po rozvodu či smrti, samotě v davu, samotě kněží, atd.).

Kdy říci ano? Kdy říci ne? Co jsem a co nejsem? Vůči komu a za co mám být zodpovědný? Jak poznám, kdy mě druzí využívají?

Jak si poradit s duchovní nesvobodou, způsobenou neodpuštěním a neschopností se omluvit.

Gary Chapman zve v této knize čtenáře, aby se na svůj hněv podívali realisticky a zároveň s nadějí. Ne jako na hrozbu, ale jako na sílu, která si zaslouží pozornost.

Jsi unavený, vyčerpaný? Autor v této knize nabízí každodenní jednoduchá cvičení, která osvěží znavenou duši. Svět je možná drsný, ale Bůh je laskavý. Ví, co prožíváte. Na...

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická...

Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem.

Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

Sebeúcta je psychologický pojem, jehož kořeny tkví hluboko v lidské přirozenosti. Tomuto fenoménu se již věnovala řada příruček i kurzů. Třebaže se liší v pojetí či stylu,...

Křesťanství nabízí řadu principů a hodnot, jež jsou výbornou inspirací pro vedoucí a lídry dneška. 

Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Je určena pro jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku...

Kniha Pět jazyků omluvy vám pomůže překonat mnohá nedorozumění ve vztazích i komunikaci a třeba i napravit to, co se už zdálo úplně ztracené.

Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je...

Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

Kniha švédského faráře pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi.

Co se skrývá v srdci každého muže?

Praktická příručka pro starší děti, která jim srozumitelným způsobem vysvětluje, co je úzkost a co ji způsobuje, jak funguje lidský mozek a jak se s úzkostí dá pracovat,...