Mozková mlha 10 způsobů, jak ji rozfoukat
Související produkty
Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...
Znáte ten pocit, že nikdy nemáte dost času? Býváte často zaneprázdnění? Napadá vás, že přes všechno, co děláte, vám něco podstatného v životě uniká? Tato kniha je přesně pro vás.
Praktická příručka nabízí 365 rozmanitých cvičení, která může člověk vyzkoušet jako pomůcku k vědomějšímu vnímání vlastního těla.
Kniha je určena pro lidi, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Předkládá strategie jak ovládat hněv a jak pochopit jeho spouštěče.
Řešíme vždycky ten správný problém? Abychom to zjistili, musíme vystoupit z daného rámce čili problém přerámovat. Autor popisuje konkrétní postupy přerámování, nabízí příklady a...
Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici.
Detailní popis produktu
Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato kniha nabízí efektivní a ozkoušené způsoby, jak mozkovou mlhu rozfoukat. Máte někdy pocit, že jste se prostě zasekli, slova z vás lezou jako z chlupaté deky a ne a ne se pohnout dál? Možná vás to otravuje, cítíte se bezmocní a máte pocit, že vaše baterky se vybily. Ano, občas se tak cítíme všichni, ale pokud to trvá delší čas a máte dojem, že jen bloudíte v mlze, možná je ta pravá chvíle pro hledání záchytných bodů, ukazatelů, které vám pomohou vyjít z mlžného oblaku ven.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.189 kg |
| EAN: | 9788026220725 |
| Autor: | Weber Jill |
| Rok vydání: | 2023 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 160 |
| ISBN: | 978-80-262-2072-5 |
| EAN: | 9788026220725 |
Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.
Kořeny jsou téma, které propojuje jak život jedince, tak kultury a civilizace, duchovní život stejně jako psychologii.
Praktická knížka švýcarské autorky, teoložky a duchovní doprovázející, se obrací na ženy i muže, kteří tuší, že jejich posláním je zůstat svobodnými ve světě. Ukazuje, že...
Krátká zamyšlení a modlitby pro těžkém období rozvodu.
V této knize najdete stovky povzbuzení a rad pro vztah mezi matkou a synem.
Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení. Svět je totiž od doby, kdy...
Manželství není procházka růžovým sadem, těžkosti se nikomu nevyhnou. Jak nedělat chyby, které vedou k definitivnímu rozhodu?
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.