Zákaznická podpora:objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Vystupte z myšlenkových pastí

    Vystupte z myšlenkových pastí

    Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení
    349 Kč –10 %
    Vystupte z myšlenkových pastí
    349 Kč –10 % 314,10 Kč
    Skladem

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

    Detailní informace

    Související produkty

    Dospělé děti alkoholiků Paulínky
    339 Kč –10 %
    Dospělé děti alkoholiků Překročte bludný kruh minulosti
    Skladem
    305,10 Kč

    Autorka v knize vysvětluje, co to znamená být "dospělým dítětem alkoholika" a jaké to má důsledky pro jeho život. Popisuje myšlenky, pocity, postoje a reakce lidí, kteří...

    99738
    trenink paměti pro každý věk Paulínky
    299 Kč –10 %
    Trénink paměti pro každý věk
    Skladem
    269,10 Kč

    Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a...

    99363
    Nenásilná komunikace a moc paulínky
    259 Kč –10 %
    Nenásilná komunikace a moc V institucích, společnosti i rodině
    Skladem
    233,10 Kč

    Rosenberg rozebírá různé kontexty moci, např. politiku, podnikání, školu nebo rodinu. Zabývá se i mocí empatie a jejím vlivem na lidské zdraví. Kniha nám jednoduchým jazykem...

    99411
    Zasvat se a začni žít Paulínky
    343 Kč –10 %
    Zastav se a začni žít
    Skladem
    308,70 Kč

    Jsi unavený, vyčerpaný? Autor v této knize nabízí každodenní jednoduchá cvičení, která osvěží znavenou duši. Svět je možná drsný, ale Bůh je laskavý. Ví, co prožíváte. Na...

    99820
    Podívejte se na sebe laskavě
    235 Kč –10 %
    Podívejte se na sebe laskavě
    Skladem
    211,50 Kč

    Kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích. Jak se zbavit viny, jež náleží druhým? Jak se spřátelit s vlastním strachem? 

    107955
    Mindfulness pro uspěchané paulínky
    259 Kč –10 %
    Mindfulness pro uspěchané 99 jednoduchých cvičení
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    233,10 Kč

    Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

    99125
    Ať žije přátelství Paulínky
    99 Kč –10 %
    Ať žije přátelství! Jak posílit a upevnit přátelské vztahy
    Skladem
    89,10 Kč

    Jak správně pečovat o přátelské vztahy, popřípadě jak oprášit stará přátelství.

    99195
    Všímejte si svého těla Paulínky
    Novinka
    329 Kč –10 %
    Všímejte si svého těla 365 cvičení k propojení těla a mysli
    Skladem
    296,10 Kč

    Praktická příručka nabízí 365 rozmanitých cvičení, která může člověk vyzkoušet jako pomůcku k vědomějšímu vnímání vlastního těla.

    108333
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata.

    Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, David A. Clark
    Hmotnost: 0.355 kg
    EAN: 9788026218647
    Autor: David A. Clark
    Rok vydání: 2022
    Číslo vydání: 1
    Vazba: Brož.
    Počet stran: 200
    EAN: 9788026218647
    ISBN: 978-80-2621-864-7
    laska a ucta
    335 Kč –10 %
    Láska a úcta
    Skladem
    301,50 Kč

    Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

    103493
    Jak přežít nevěru
    329 Kč –10 %
    Jak přežít nevěru
    Skladem
    296,10 Kč

    a zůstat spolu

    105583
    Knížka pro tatínky Paulínky
    349 Kč –10 %
    Knížka pro tatínky Těhotenství, porod a první tři roky života dítěte
    Skladem
    314,10 Kč

    Praktický průvodce otcovstvím

    98973
    O lasce
    180 Kč –10 %
    O lásce, manželství, rodině Otázky a odpovědi
    Skladem (1 ks)
    162 Kč

    Odpovědi na palčivé otázky od kněze s dlouholetou praxí duchovního doprovázení a psychologické praxe.

    106575
    Máma a syn Paulínky
    250 Kč –10 %
    Máma a syn Moudrost, která vychází ze srdce
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    V této knize najdete stovky povzbuzení a rad pro vztah mezi matkou a synem.

    99448
    Rande na osm způsobů Paulínky
    359 Kč –10 %
    Rande na osm způsobů Jak prohloubit vaše partnerství
    Skladem
    323,10 Kč

    Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

    99501
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce Paulínky (1)
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku manželce
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s manželkou.

    99885
    72029 dor0469 dz
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku synovi
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu se synem.

    99819
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Hodnocení produktu

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola