Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Vystupte z myšlenkových pastí

    Vystupte z myšlenkových pastí

    Neohodnoceno
    349 Kč –10 %
    Vystupte z myšlenkových pastí
    349 Kč –10 % 314,10 Kč 314,10 Kč bez DPH
    Skladem

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními a katastrofickými myšlenkami.

    Detailní informace

    Související produkty

    Podívejte se na sebe laskavě
    235 Kč –10 %
    Podívejte se na sebe laskavě
    Skladem
    211,50 Kč

    Kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích. Jak se zbavit viny, jež náleží druhým? Jak se spřátelit s vlastním strachem? 

    107955
    uvnitř jsme stále mladí paulínky
    339 Kč –10 %
    Uvnitř jsme stále mladí Laskavé meditace o stárnutí
    Skladem
    305,10 Kč

    Kniha se s velkou laskavostí, humorem a nadhledem vypořádává se situacemi, které přináší stárnutí.

    98937
    Řeč těla Paulínky
    449 Kč –10 %
    Řeč těla
    Skladem
    404,10 Kč

    Praktická příručka seznamuje s tajemstvím řeči lidského těla a napomáhá zvládnout různé životní situace. Kniha je přehledně strukturovaná, napsaná zábavnou formou. Nezbytným...

    99612
    Změna přináší uzdravení Paulínky
    275 Kč –10 %
    Změna přináší uzdravení Jak pochopit svou minulost a zajistit si tak zdravou budoucnost?
    Vyprodáno
    247,50 Kč

    V této publikaci se renomovaný psycholog zabývá problematikou mezilidských vztahů a určení vlastní identity.

    99105
    Mozková mlha Paulínky
    299 Kč –10 %
    Mozková mlha 10 způsobů, jak ji rozfoukat
    Skladem
    269,10 Kč

    V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy....

    99301
    Trénink slovní zásoby pro každý věk Paulíky
    269 Kč –10 %
    Trénink slovní zásoby pro každý věk
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Je určena pro jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku...

    99416
    Ženy, které se příliš snaží
    250 Kč –10 %
    Ženy, které se příliš snaží
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    Pro unavené a naštvané ženy, aby se naučily říkat NE.

    5708
    Cas zit Paulinky
    149 Kč –10 %
    Čas žít
    Vyprodáno
    134,10 Kč

    Autor hledá v dnešní době moudrost a upozorňuje, jak příklady a vzory moudrých lidí scházejí.

    106081
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata.

    Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

    Publikace je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj, David A. Clark
    Hmotnost: 0.355 kg
    EAN: 9788026218647
    Autor: David A. Clark
    Rok vydání: 2022
    Číslo vydání: 1
    Vazba: Brož.
    Počet stran: 200
    EAN: 9788026218647
    ISBN: 978-80-2621-864-7
    na matce
    250 Kč –10 %
    Na matce záleží Jak matky ovlivňují své syny
    Skladem (1 ks)
    225 Kč

    Každá matka je klíčem k budoucnosti svého syna.

    105342
    O nesnázích v manželství Jak je včas rozpoznat a hledat cestu dál
    179 Kč –10 %
    O nesnázích v manželství Jak je včas rozpoznat a hledat cestu dál
    Skladem
    161,10 Kč

    Manželství není procházka růžovým sadem, těžkosti se nikomu nevyhnou. Jak nedělat chyby, které vedou k definitivnímu rozhodu?

    107192
    Odpuštění
    159 Kč –10 %
    Odpuštění
    Skladem
    143,10 Kč

    Kniha přibližuje téma odpuštění a cestu k němu.

    107412
    Rande na osm způsobů Paulínky
    359 Kč –10 %
    Rande na osm způsobů Jak prohloubit vaše partnerství
    Skladem
    323,10 Kč

    Titul Rande na osm způsobů vám ukáže, jak vést partnerské rozhovory, které vedou k důvěrnosti, vnímavosti a k hlubokému vzájemnému porozumění. Cílem rozhovorů je...

    99501
    laska a ucta
    335 Kč –10 %
    Láska a úcta
    Skladem
    301,50 Kč

    Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

    103493
    Milovat doopravdy
    189 Kč –10 %
    Milovat doopravdy
    Skladem
    170,10 Kč

    Co je to opravdová láska? Kniha myšlenek, které mají napomoci mladým lidem k jejich osobnímu růstu a připravit je na opravdovou lásku.  

    107130
    Dospělé děti emočně nezralých rodičů Paulínky
    449 Kč –10 %
    Dospělé děti emočně nezralých rodičů Zbavte se viny, která není vaše
    Skladem
    404,10 Kč

    Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...

    99718
    Když vaše dítě trpí Paulínky
    343 Kč –10 %
    Když vaše dítě trpí Praktické rady pro rodiče dětí v těžkých situacích
    Skladem
    308,70 Kč

    Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení.  Svět je totiž od doby, kdy...

    99623
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola