Zákaznická podpora:733 755 999objednavky@paulinky.cz
    Domů / Knihy / Psychologie a vztahy / Osobní rozvoj / Mindfulness pro uspěchané 99 jednoduchých cvičení

    Mindfulness pro uspěchané 99 jednoduchých cvičení

    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení Podrobnosti hodnocení
    259 Kč –10 %
    Mindfulness pro uspěchané paulínky
    259 Kč –10 % 233,10 Kč
    Skladem

    Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

    Detailní informace

    Doručení do tří dnů
    Při nákupu nad 990 Kč doprava zdarma
    Doprava již od 59 Kč
    Osobní odběr v kamenné prodejně zdarma
    Ověřeno zákazníky
    99 % zákazníků nás doporučuje

    Související produkty

    Mindfulness pro začátečníky
    269 Kč –10 %
    Mindfulness pro začátečníky
    Skladem
    242,10 Kč

    Kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si,...

    108086
    Úleva od bolesti Paulínky
    349 Kč –10 %
    Úleva od bolesti Pomocí mindfulness
    Skladem
    314,10 Kč

    Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

    99547
    Všímejte si svého těla Paulínky
    329 Kč –10 %
    Všímejte si svého těla 365 cvičení k propojení těla a mysli
    Skladem
    296,10 Kč

    Praktická příručka nabízí 365 rozmanitých cvičení, která může člověk vyzkoušet jako pomůcku k vědomějšímu vnímání vlastního těla.

    108333
    šestistěn Pauůínky
    Šestistěn
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (5 ks)
    38 Kč

    Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

    99028
    Naději se dá naučit
    365 Kč –10 %
    Naději se dá naučit
    Skladem
    328,50 Kč

    Americký psycholog, spisovatel a vysokoškolský pedagog, Dan Tomasulo, nabízí cestu k pozitivnímu pohledu na život.

    107982
    Ať žije přátelství Paulínky
    99 Kč –10 %
    Ať žije přátelství! Jak posílit a upevnit přátelské vztahy
    Skladem
    89,10 Kč

    Jak správně pečovat o přátelské vztahy, popřípadě jak oprášit stará přátelství.

    99195
    Mozková mlha Paulínky
    299 Kč –10 %
    Mozková mlha 10 způsobů, jak ji rozfoukat
    Skladem
    269,10 Kč

    V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy....

    99301
    Radost, to je kumšt!
    Akce
    239 Kč –50 %
    Radost, to je kumšt!
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    119,50 Kč

    Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.

    107944
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.
    Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Osobní rozvoj
    Hmotnost: 0.192 kg
    EAN: 9788026219958
    Autor: Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
    Rok vydání: 2023
    Vazba: brož
    Počet stran: 128
    ISBN: 978-80-2621-995-8
    EAN: 9788026219958
    Když vylétnou děti z hnízda
    359 Kč –10 %
    Když vylétnou děti z hnízda
    Skladem
    323,10 Kč
    107983
    laska a ucta
    335 Kč –10 %
    Láska a úcta
    Skladem
    301,50 Kč

    Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje. Změňte způsob, jak spolu hovoříte, o sobě smýšlíte a k sobě se chováte.

    103493
    Být single – ale jak – Paulínky
    199 Kč –10 %
    Být single – ale jak?
    Průměrné hodnocení produktu je 1,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    179,10 Kč

    Praktická knížka švýcarské autorky, teoložky a duchovní doprovázející, se obrací na ženy i muže, kteří tuší, že jejich posláním je zůstat svobodnými ve světě. Ukazuje, že...

    108324
    pet jazyku lasky pro singles
    369 Kč –10 %
    Pět jazyků lásky pro singles
    Skladem
    332,10 Kč

    Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

    99134
    Být otcem znamená ...Paulínky
    239 Kč –10 %
    Být otcem znamená…
    Skladem
    215,10 Kč

    Dvaapadesát hloubavých i lehce humorných úvah o různých aspektech otcovství.  

    99418
    my a deti
    299 Kč –10 %
    My a děti Jak příchod dítěte promění vztahy mezi manželi
    Skladem
    269,10 Kč

    Inspiraci pro páry k zvládání jejich nové role: už nejsou jen manželé, ale i rodiče.

    98936
    72028 dor0468 dz
    259 Kč –10 %
    100 způsobů, jak projevit lásku dceři
    Skladem
    233,10 Kč

    100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu s dcerou.

    99818
    Když vaše dítě trpí Paulínky
    343 Kč –10 %
    Když vaše dítě trpí Praktické rady pro rodiče dětí v těžkých situacích
    Skladem
    308,70 Kč

    Kniha amerického psychologa Kevina Lemana Když vaše dítě trpí je praktickým průvodcem pro všechny rodiče, jejichž děti potkalo nějaké trápení.  Svět je totiž od doby, kdy...

    99623
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Hodnocení produktu

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení
    5
    2x
    4
    0x
    3
    0x
    2
    0x
    1
    0x

    Zanechte hodnocení

    Nevyplňujte toto pole:

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Výpis hodnocení

    5
    OZ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 18.5.2023
    5
    OZ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 18.5.2023

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola