Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Související produkty

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a...

Risa Williams se zaměřuje na praktické metody a strategie, včetně kreativních pracovních listů a snadno použitelných technik, které vám pomohou najít motivaci, dosáhnout...

Kniha švédského faráře pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi.

Americký psycholog, spisovatel a vysokoškolský pedagog, Dan Tomasulo, nabízí cestu k pozitivnímu pohledu na život.

Kniha nabízí možnost, jak udržet v mozek kondici. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

Tato kniha, která vychází z technik kognitivně-behaviorální terapie, pomáhá podpořit tvoje sebevědomí a nabízí také cvičení mindfulness, která vedou k vědomému...
Detailní popis produktu
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj, Radkin Honzák |
---|---|
Hmotnost: | 0.43 kg |
EAN: | 9788076010048 |
Autor: | Radkin Honzák |
Rok vydání: | 2022 |
Číslo vydání: | 3 |
EAN: | 9788076016682 |
ISBN: | 978-80-7601-668-2 |

100 rad na prohlubování důvěry a vytváření láskyplného vztahu se synem.

Světový bestseller Pět jazyků lásky pomohl milionům párů po celém světě odhalit tajemství láskyplného a trvalého vztahu. Teď máte příležitost naučit se promlouvat jazyky lásky...

Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese,...

Reflexe a rady protkané krátkými příběhy ze života na téma partnerské lásky.

Jak lépe porozumět zdravotním obtížím dětí, jaké mohou mít souvislosti?

Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.