Všímavost a soucit se sebou

Neohodnoceno
Značka: Portál
319 Kč –8 %
Všímavost a soucit se sebou
319 Kč –8 % 293,48 Kč 266,80 Kč bez DPH
Skladem
Možnosti doručení
Proměna emocí v psychoterapii

Detailní informace

Detailní popis produktu

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů.

Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.


PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze.

Doplňkové parametry

Kategorie: Psychologie a vztahy
Autor: Jan Benda
Rok vydání: 2019
Číslo vydání: 1
Vazba: Brož.
Počet stran: 200
EAN: 9788026215240

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: