Modlitba je jedním z nejkrásnějších darů, které můžeme svým dětem do života předat. Zároveň je to i naše povinnost, k níž jsme se zavázali při křtu našich dětí. Přesto si jako rodiče často klademe otázku: Jak vlastně začít? A jak modlitbu přizpůsobit věku dětí, aby pro ně nebyla jen povinností, ale přirozeným rodinným rituálem?
V tomto článku se s vámi podělím o jednoduché a v praxi vyzkoušené tipy z našeho domova, které vás mohou navést k radosti ze společné modlitby – bez tlaku na dokonalost, ale s otevřeným srdcem.
Jak tedy na společnou modlitbu?
Miminka a batolata
Není nic přirozenějšího, jednoduššího a krásnějšího než modlit se s nimi v náručí. Je to období, kdy se modlitba manželů přirozeně promění v rodinnou. Jak děťátko roste, zařaďte krátkou veršovanou modlitbu, modlitbu k andělu strážnému nebo ke křestnímu patronovi.
Můj tip: Já se ráda modlím zpěvem, a tak jsem svým dětem od miminka zpívala jako ukolébavku některou z mariánských písní, které znám od své babičky, nebo i jiné duchovní písně. Za nejkrásnější považuji „Dobrú noc, Maria, přejeme Tobě, Tebe za patronku volíme sobě“. Znáte ji? I vy určitě najdete takovou, která se vám líbí. Navíc tím položíte dětem krásný základ k večerní modlitbě.
Malé děti předškolního věku
Děti kolem 3 let (a mnohé i dříve), které už mluví, obvykle milují písničky a říkanky. Naučte se je společně a veďte jim ruku, aby správně udělaly znamení kříže. Samy se při společné modlitbě postupně naučí základní modlitby, jako je Zdrávas, Maria.
Je to také čas na první obrázkovou Bibli, společné vyprávění o Ježíšově narození a největších příbězích ze Starého zákona.
Malé děti intenzivně prožívají emoce, a tak je velmi dobré vést je při večerní modlitbě ke zhodnocení dne: aby vyjádřily, co prožily, co se jim líbilo, a naopak i to, z čeho jsou smutné nebo co se jim nepovedlo. Postupně si tak děti utvářejí návyk na zpytování svědomí a vděčnost Bohu za každý den.
Tip: Ty nejmenší (3+) přirozeně preferují hezké věci a radosti dne. Dejte jim dostatek času a pomáhejte jim vzpomenout si, co prožily. Jděte jim příkladem a nebojte se zhodnotit nahlas i svůj den.
Školáci (od 6 do 11 let)
Podle mě je to nejkrásnější období pro společnou modlitbu v rodině. Už chápou, co je to modlitba, a zároveň jsou ještě naplno otevření nám rodičům. Dokážou spontánně vyjadřovat díky a prosby a učí se modlit vlastními slovy.
Můžete společně číst Bibli, převyprávět příběhy a klást otázky, nebo naopak na ty jejich odpovídat. Vyrobte jim nebo kupte jejich vlastní růženec a zapojte je do recitování desátků. Nechte je zapálit svíčku a vést rodinnou modlitbu.
Obzvlášť kluci mají rádi modlitbu k archandělu Michaelovi nebo modlitbu Božího bojovníka, kterou znají z pořadu Vlčí doupě (odkaz).
Dobrý Bože, oblékám si dnes Tvoji zbroj. Nasazuji si přilbu spásy. Oblékám si pancíř spravedlnosti. Zapínám si opasek pravdy. Obouvám si obuv evangelia pokoje. Do ruky si beru štít víry, který uhasí všechny ohnivé střely zlého. A beru si také meč Ducha, kterým je Boží Slovo. Co o mně říká Boží slovo? Boží slovo říká, že jsem Tvoje milované dítě. Amen.
Realita: Jako máma tří kluků (10, 9 a 6 let) dobře vím, že ne vždy se modlit chtějí a ne vždy se dokážou soustředit. Nebuďte zklamaní a nevzdávejte to, pokud se u modlitby pošťuchují, pobíhají sem a tam nebo jsou myšlenkami někde jinde. Vytrvejte.
U nás, když už je to pro mě jako rodiče neúnosné, modlitbu zastavím a připomenu, že se modlíme. Pokud vyrušování trvá, odcházím s těmi, kteří se modlit chtějí, do jiné místnosti.
A jak číst s dětmi Bibli? Pro děti jsou důležité ilustrace a zjednodušený jazyk. Sáhněte určitě po Rodinné Bibli, která je pro malé školáky perfektní. Je převyprávěná tak, aby ji zvládli sami přečíst, a u každého příběhu je i krátká modlitba.
Nabízí otázky ke společnému přemýšlení nahlas o tom, jaký je Bůh a jak já můžu naplňovat svým životem Boží plán. Příběhů je 365, ale nemusíte je číst postupně.
Starší školáci (12–15 let)
„Nechtějte sklízet plody za svého života,“ řekl olomoucký arcibiskup Josef Nuzík na pouti rodin na Svatém Hostýně.
Pokud jsme zaseli semínko víry do srdcí našich dětí, je možné, že krásně roste. Ale ještě to není odolná rostlina s hlubokými kořeny. Proto nenechávejme modlitbu na nich, ale vytrvejme v povzbuzování a stále si hledejme čas na společnou modlitbu.
Učme je znát Bibli, hledat v ní jednotlivé knihy a verše, čtěme s nimi a diskutujme. Vysvětlujme Ježíšova podobenství.
Dávejme příklady z našich životů. Veďme je malými krůčky k tomu, že čtení Bible a rozjímání je MODLITBA.
Je dobré být jako rodič připravený na úryvek, který s dětmi chceme číst. I proto máme už několikátým rokem na nočním stolku Evangelium na každý den, které je mým velkým pomocníkem v tom, jak dětem klást otázky, nebo naopak jak jim odpovídat.
Postupně je tak vedeme k modlitbě lectio divina (záložka do Bible) a osobnímu rozjímání a k tomu, že verše, které znají, mohou použít i pro střelnou modlitbu přes den.
Poslouží i tzv. Tísňová volání, rovněž na záložce.
Jaké konkrétní modlitby se doma modlíme my?
Od miminka se s dětmi modlíme základní katolické modlitby: Znamení kříže, Otče náš a Zdrávas, Maria. Děti se je učí přirozeně posloucháním a postupně se zapojují.
Ranní modlitbu se modlíme společně a spojujeme ji s modlitbou před snídaní, máme totiž možnost snídat všichni společně.
Zahajujeme písničkou „Dík, Pane, za to jídlo“ (já se totiž velmi ráda modlím zpěvem, takže vlastně všechny první modlitby s dětmi byly zpívané), pokračujeme modlitbami Otče náš a Zdrávas, Maria.
Poděkujeme za nový den i za jídlo, prosíme o požehnání a na závěr se modlíme Sláva Otci. I když se to zdá dlouhé, myslím, že nám to nezabere víc než dvě minuty, a věřím, že děti si do dospělosti odnesou „návyk“ začít den s Bohem.
Podle možností se modlíme i před obědem a večeří a den zakončujeme večerní modlitbou těsně před spaním. Sejdeme se obvykle v ložnici a necháme svítit jen malé světlo. Naše večerní modlitba je poměrně dlouhá, ale není jen o odříkání všech modliteb. Modlitbu zahajujeme písničkou „Než půjdeme spát“, pokračujeme dětským „Andělíčku, můj strážníčku“, kdy dostávají prostor nejmenší děti.
Pokračujeme zpytováním svědomí. Inspirovali jsme se ignaciánským examenem (pomůckou může být opět záložka), proto děti hledají, co se jim nepovedlo, ale i to, z čeho měly radost. Tady se mnohdy zapovídáme, protože konkrétní situace většinou rozebíráme, vysvětlujeme, proč to bylo nebo nebylo špatně, a větší děti vedeme k tomu, aby uměly hřích správně pojmenovat a aby věděly, proč to bylo špatně.
Jelikož si na Nový rok losujeme patrony a úmysly, za které se chceme po celý rok modlit, přidáváme modlitby Otče náš a Zdrávas, Maria. (Patrony si losujeme na stránkách slovenské Kongregace sester Božího milosrdenství. Ke světci je přiřazen i úmysl, za který se máme po celý rok modlit, stačí i krátkou střelnou modlitbou. Velmi se mi líbí, že takto děti mohou hlouběji poznat různé svaté – po celý rok si o nich povídáme, hledáme zajímavosti z jejich života, slavíme jejich svátek…)
Na závěr se obracíme k archandělu Michaelovi (text opět třeba na záložce).
Během roku přidáváme adventní čtení, společné sledování animovaných biblických příběhů (na výběr třeba v této kategorii), čtení o svatých, mariánské litanie…
Samozřejmě se stává, že už jsou děti unavené a nedaří se jim zklidnit se. Pokud se jim zavírají očka, necháme je usnout. Těm větším při vyrušování vysvětlujeme a připomínáme, proč se modlíme a že Bůh je hoden naší úcty. Ale ano, stává se, že se nedaří, takže modlitbu zkrátíme.
Každá rodina je jiná a každá má svoji modlitební cestu. V naší rodině je to krásné zakončení dne spojené se vzájemným objetím a vděčností jednoho za druhého.
A co růženec?
Ten se s dětmi nemodlíme pravidelně. Modlíme se jej při mariánských svátcích, při cestě autem nebo když se vydáme na pěší pouť. Samozřejmě se jim někdy nechce, ale nenutíme je. Obvykle se přihlásí o recitování jednoho desátku nebo se průběžně připojují a odpojují.
Dobré tipy, jak začít s růžencem s dětmi, jsou už v jiném článku.
Neděle a církevní slavnosti
V neděli ráno si u snídaně rádi přečteme nedělní evangelium, nejlépe i s komentářem, a povzbuzujeme je k diskusi pomocí otázek k textu.
Snažíme se, aby každý měl svoji Bibli před sebou a měl možnost číst i sám. Ty nejmenší vybízíme k prohlížení dětské obrázkové Bible, abychom se mohli věnovat starším dětem. Tipy najdete zase v dalším článku.
Podobně u velkých církevních slavností si povídáme o tom, co a proč slavíme, a snažíme se o to, aby tento den byl v něčem slavnostní – třeba speciální večeří nebo i jídlem v restauraci.
Prožitek z modlitby s dětmi
Soustředit se při společné modlitbě s dětmi bývá velmi náročné, někdy téměř nemožné. Věřím však, že Bůh nám naslouchá.
Mou úlohou při společné modlitbě je především ukazovat dětem, jak se k Bohu obracet a budovat s ním vztah. Ráda jim také připomínám, že se k naší modlitbě připojuje celé nebe a raduje se z každého jejich upřímného slova.
Závěrem
- Netrapte se, když společná modlitba s dětmi nejde podle vašich představ, provází ji neklid a někdy má daleko k důstojnosti.
- Důležité je vytrvat a modlit se pravidelně, i když se občas zdá, že jen mechanicky opakujete naučená slova.
- Radujte se z každého dětského poděkování i upřímného projevu lítosti. A dovolte dětem, aby vás viděly při modlitbě – ať už osobní, nebo společné manželské.
- Váš příklad jim pomáhá budovat pevné základy víry, ze kterých budou moct čerpat po celý život.
- A Duch svatý, jehož pečeť přijmou při biřmování, je bude dál posilovat a povede je k hlubšímu vztahu s Bohem.