Příběhy z mesíční houpačky

Autogenní trénink, propracovaný profesorem J. H. Schultzem, se stal uznávanou relaxační metodou. Svým akcentem na fantazii, uvolnění a meditaci představuje vyrovnání vůči našemu často jednostranně racionálně zaměřenému životu, působí pozitivně na psychosomatické poruchy, stres, napomáhá celkové regeneraci organismu a podporuje jeho imunitu. Else Müllerová zakomponovala zajímavým způsobem dechová cvičení, nácvik klidu, vnímání pocitů tíhy a tepla do pohádek a příběhů na dobrou noc pro děti od čtyř let. Kniha nabízí výběr účinných pedagogických a terapeutických možností, které podporují dětskou fantazii, zklidnění a sebedůvěru.