23.03.2015 14:00, kategorie: Titulní stránka

Od čtenářky

Od čtenářky

Nestává se často, aby k nám do redakce došel email nebo dopis od čtenářů. Tento dopis nám proto udělal radost, neboť kniha našla svého čtenáře a pomohla. O nic jiného při výběru nových titulů ani nejde.

Anna Bissiová: Všemocné emoce?
S emocemi se potkáváme každý z nás několikrát denně. Tato knížka nám může ukázat, jak s nimi zacházet, aby s námi nevláčely, ale abychom my byli pány svých emocí.
V první části knihy autorka popisuje základní emoce, jejich barevnou škálu. Otázky, které klade, nás mohou vést k hlubšímu zamyšlení: „Jak to mám já s touto konkrétní emocí? Vím si s ní rady?“ Konec každé kapitoly osvěžuje umělecké dílo, které mne velice mile překvapilo. Může totiž pomoci lepšímu pochopení.
Přínosem může být i druhá část, kde autorka popisuje dva naše nejčastější přístupy k emocím – uzavřenost vůči nim, nebo jejich nadměrné projevování. Ani jeden z nich však nepřináší kýžený výsledek. Na závěr Anna Bissiová píše o zralém vyrovnávání se s emocemi a o jejich efektivním zpracování.
Kniha „Všemocné emoce?“ mi pomohla nejvíce v utřídění emocí, v jejich pochopení a v tom, abych se vyznala sama v sobě, v tom, co právě prožívám.
Kniha je velice čtivá, ucelená, přehledná a srozumitelná.
Čtenářka Věrka P.

 

 
 
Nahoru